Migrena, nadwaga, wysokie ciśnienie, cukrzyca . Na wszystkie problemy pomoże najtańsza kuracja świata
Dla każdego organizmu woda jest niezbędna do życia. Picie jej w odpowiedniej ilości to podstawa, aby zapewnić sobie dobre samopoczucie i aby ten sprawnie funkcjonował.
Wśród Japończyków istnieje wieloletnia tradycja picia czterech szklanek wody dziennie. Co zapewnia im wspaniały wygląd i lepsze zdrowie. Aby udowodnić tą teorię, japońska organizacja medyczna przeprowadziła specjalne badania medyczne w tym kierunku.
Udowodniono również, że picie odpowiedniej ilości wody na czczo stanowi sekret długowieczności obywateli tego kraju.
Wypicie 4 szklanek wody dziennie pomaga na:
- bóle menstruacyjne
- migreny
- zawroty głowy
Dodatkowo trzydziestodniowa kuracja, pomoże osobą z nadciśnieniem i cukrem, dziesięciodniowa wyleczy problemy żołądkowe. Wszystko to brzmi bardzo optymistycznie.
W jaki sposób więc stosować tą terapie?
Pierwszym krokiem jaki powinno się zrobić, zaraz po wstaniu z łóżka, jest wypicie czterech szklanek wody. Każda z nich po co najmniej 160 ml. Nie wolno wcześniej umyć zębów.
Aby zjeść śniadanie należy odczekać czterdzieści pięć minut. Ważną zasadą tej kuracji, jest powstrzymanie się od podjadania między posiłkami oraz picia, co najmniej przez dwie godziny. Na plus jest to, że możemy zgubić przy tym parę kilogramów.
Picie wody nie dla każdego jest łatwe. Istnieją takie osoby, które nie nie znoszą picia samej wody. Warto jednak spróbować. Na początek zaczynając od jednej szklanki, następnie stopniowo zwiększając ilość.