Jedz i chudnij: 4 niskokaloryczne sałatki z buraków – możesz jeść nawet w nocy
Tym razem do sałatki wielowarzywnej proponujemy dodać korzeń selera oraz nasionka sezamu.
Składniki na sałatkę:
- jeden średni burak
- jedna marchewka
- pół korzenia selera
- 1/4 główki kapusty białej
- sól, pieprz
- sok z cytryny
- nasiona sezamu
- olej lub oliwa
Sposób przygotowania:
Selera, buraka i marchewkę zetrzyj na średnich oczkach tarki. Kapustę poszatkuj. Wymieszaj całość ze sobą, skrop sokiem z cytryny, następnie polej odrobina oleju. Na koniec posyp sezamem.